4 Resep Awet Muda Ala Puspa Dewi, Usia Sudah 50 Lho, Wajah Kok ABG Banget, Triknya Sederhana


Nasional.in ~ Baru-baru ini, warganet dikejutkan dengan viralnya berita yang menyebutkan paras cantik seorang wanita bernama Puspa Dewi. Dalam postingan Instagramnya, ia tengah merayakan ulang tahunnya yang ke-50 bersama suami dan anak sulungnya. Ya, ia baru saja memasuki usianya yang ke-50 tahun. Padahal jika diperhatikan, wajahnya masih terlihat muda dan cantik, kulitnya pun mulus dan kencang. Pantas saja, banyak orang yang bersikeras bahwa usia Puspa Dewi ini belum kepala lima.

Wanita yang kerap disapa Mama Hadi mengaku tampilannya pada usia yang memasuki 50 tahun ini adalah hal yang wajar. Kalau belum mengenal kesehariannya, mungkin saja orang mengiranya melakukan operasi, botoks atau sejenisnya demi menjaga wajah awet mudanya. Namun kenyataannya, ia mendapatkan tampilan fantastisnya itu tanpa harus banyak mengeluarkan biaya perawatan lho! Buatmu yang penasaran, langsung simak rangkuman trik awet muda ala Puspa Dewi dari Hipwee Tips berikut ini.

1. Selalu mengonsumsi makanan sehat yang penuh nutrisi setiap harinya. Diet tetap jalan, tapi jangan sampai menyiksa!

Sebagai bocoran, Puspa Dewi selalu menerapkan prinsip menu makanan yang mengandung protein tinggi, medium karbohidrat dan rendah lemak. Misalnya, paduan nasi merah, ayam masak wijen, lengkap dengan brokoli dan jamur rebus.
Selalu konsumsi karbohidrat yang rendah gula seperti nasi merah atau kentang.
Perbanyak protein seperti ayam, daging merah, ikan, telur, tempe, tahu, dan sumber protein lainnya.
Sayuran rebus adalah menu wajib yang harus disertakan!
Konsumsi juga buah-buahan segar sebagai camilan.
Sesekali boleh ada cheat day, memanjakan diri dengan mengonsumsi makanan favorit seminggu sekali.

Diet itu penting, tapi menjaga diet agar tetap terlaksana dan nggak putus di tengah jalan adalah kuncinya. Nggak perlu sampai sengsara untuk melakukan diet sehat, kamu bisa makan enak dengan porsi cukup, namun berat badan tetap terkontrol dengan baik.

2. Menjadikan olahraga sebagai gaya hidup sejak masih muda. Nggak harus nge-gym, asal ada niat dan bisa gerak

Setidaknya setiap seminggu sekali, sempatkan diri untuk melakukan olahraga aerobik seperti berjalan kaki, jogging, naik turun tangga, skipping, atau zumba bagi yang suka. Untuk olahraga hariannya, Puspa Dewi biasa melakukan olahraga perut seperti sit up atau melatih otot dengan angkat beban. Kerennya lagi, ia menyimpan barbel dalam kamar mandi untuk menyempatkan diri melatih otot tangannya sambil mandi. “Buat mengurangi gelambir di tangan”, katanya. Luar biasa, bukan?

3. Buah-Buahan untuk Kulit wajah yang mulus dan kencang

Puspa Dewi menuturkan bahwa perawatan yang ia lakukan sebenarnya terbilang wajar, yakni rutin mencuci wajahnya secara teratur dan menggunakan produk kecantikan yang sesuai dengan kulit wajahnya. Bahkan, saking bagusnya, Puspa Dewi mengaku sudah lama sekali nggak berjerawat.

Perawatan kulit sehat alami juga bisa dilakukan dengan mengonsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran yang mengandung antioksidan, seperti buah beri, brokoli, wortel, dan bayam. Selain itu, produk dengan antioksidan seperti vitamin C dan E juga baik untuk menjaga kesehatan kulit. Sedangkan untuk menghindari kerusakan kulit akibat faktor buruk lingkungan, perlu dilakukan upaya perawatan dengan produk perawatan kulit yang natural dan sesuai dengan kebutuhan untuk mendukung agar kulit tetap sehat dan bersinar.

4. Kiat terakhir dari Puspa Dewi adalah menjaga dirinya tetap happy sepanjang hari. Stres? Jauh-jauh deh!

Bagi Puspa Dewi, ada hal lain yang lebih penting untuk menjaga dirinya jauh dari penuaan. Kuncinya sederhana, selalu bahagia dan menghabiskan waktu bersama orang tercinta. Semakin bertambah usia, Puspa Dewi terbiasa untuk semakin berpikir positif dan menjauhkan energi-energi negatif dalam hidupnya. Murah senyum adalah salah satu cara yang paling simpel untuk memulai kebahagiaan.

Coba saja awali harimu dengan senyuman tiap kali bangun tidur, niscaya harimu ke depan juga akan dihadapi dengan energi positif yang terpancar di dalam dirimu. Selain itu, hindari pula stres yang berkepanjangan. Setiap kali ada masalah, segera selesaikan dengan energi yang positif juga tanpa emosi. Jika orang bilang bahagia itu sederhana, maka kamu pun bisa menciptakan bahagia versimu sendiri, bukan?

Beberapa tips yang telah Puspa Dewi terapkan dalam kehidupannya sehari-hari ini tergolong langkah yang sangat sederhana lho. Hanya dibutuhkan niat, usaha dan kemauan untuk menjaganya tetap konsisten demi mewujudkan impian menjadi awet muda di usia yang nggak lagi belia. Satu pesan Puspa Dewi, lakukan semuanya bukan demi kecantikan paras semata, tapi lakukan karena ingin sehat jiwa dan raga. Oiya, satu lagi. Meski kerap digadang sebagai tante dari Sandra Dewi, namun Puspa Dewi mengaku hubungannya hanya sebatas sahabat saja. Jadi jangan salah terka, ya! Semoga menginspirasi
ADA BERITA MENARIK SCROLL KE BAWAH www.NASIONAL.in
Sumber Berita : instagram.com/puspadewihc

19 Responses to "4 Resep Awet Muda Ala Puspa Dewi, Usia Sudah 50 Lho, Wajah Kok ABG Banget, Triknya Sederhana"

  1. Rasakan Keseruan Bermain Tembak Ikan di Bolavita,
    Install Aplikasinya Dan Mainkan di Handphone anda!

    Info Lebih Lanjut Bisa Hub CS kami :
    BOLAVITA. ORG
    JOKER123.net
    WA : 628-137-705-5002
    Pin BBm : BOLAVITA
    instagram : agensabungayam
    terima kasih banyak

    BalasHapus
  2. Kamu Binggung dengan masalah Betting?
    dan masih baru.
    Yuk, chat dengan saya.
    Dipasti kamu akan puas dengan hasilnya.
    D-8-C-3-6-3-C-A di add pin bbm nya.
    whatup : 6281377055002

    BalasHapus
  3. "AJO_QQ poker
    kami dari agen poker terpercaya dan terbaik di tahun ini
    Deposit dan Withdraw hanya 15.000 anda sudah dapat bermain
    di sini kami menyediakan 7 permainan dalam 1 aplikasi
    - play aduQ
    - bandar poker
    - play bandarQ
    - capsa sunsun
    - play domino
    - play poker
    - sakong
    di sini tempat nya Player Vs Player ( 100% No Robot) Anda Menang berapapun Kami
    Bayar tanpa Maksimal Withdraw dan Tidak ada batas maksimal
    withdraw dalam 1 hari.Bisa bermain di Android dan IOS,Sistem pembagian Kartu
    menggunakan teknologi yang mutakhir dengan sistem Random
    Permanent (acak) | pin bb : 58cd292c "

    BalasHapus
  4. Tips Mudah Dalam Bermain Judi Togel Hongkong Online
    dari masa ke masa permainan judi online semakin maraknya digemari oleh beberapa lapisan masyarakat di kalangan penjudi.
    Info Lebih Lanjut Bisa Hub kami Di :
    whats up : 6281377055002
    BBM: D8C363CA (NEW)
    855sm. com / bolavita. org / Bolavita. Net

    BalasHapus
  5. Hallo semua kita mau memberitahukan bahwa ada permainan terbaru yaitu balap kuda dan juga balap 4nj1ng lohh , yuk coba mampir dulu ke tempat kita atau ada yang kurang jelas langsung hubungin kontak kita di bawah ini yaaa . dan satu lagi minimal deposit dan withdraw kita hanya 50 ribu aja kok yukk marii

    BBM : D8B84EE1
    Line id : agens1288
    WhatsApp : 0878-6720-2559

    BalasHapus
  6. BURUAN MAIN JUDI DI #KELINCI99
    BANYAK UANG YANG BISA ANDA MENANGKAN

    BalasHapus
  7. DEWAPK^^ agen judi terpercaya, ayo segera bergabungan dengan kami
    dicoba keberuntungan kalian bersama kami dengan memenangkan uang jutaan rupiah
    ditunggu apa lagi segera buka link kami ya :) :) :* :*

    BalasHapus
  8. KOMUNITAS GAME POKER ONLINE TEBESAR
    AYO GABUNG SEKARANG JUGA WWW. POKERAYAM .COM
    KAMI HADIR DENGAN INOVASI TERBARU DAN TERCANGGIH

    Cukup dengan 1 ID bisa bermain semua Games :
    1. POKER
    2. DOMINO
    3. CEME
    4. CAPSA
    5. LIVE POKER
    6. CEME KELILING
    Dengan Jackpot yang berlimpah
    Dan Mudah menangnya setiap hari

    Minimal DEPO Rp.10.000 , WD Rp.10.000

    Bonus Promo Menarik Dari POKERAYAM, Yaitu :
    * Bonus New Member Freechip 10% Tanpa Syarat Macam-Macam
    * Bonus Cashback Mingguan Turn Over 0.5% Setiap Minggu
    * Bonus Deposit Freebet 10% Lucky Monday
    * Bonus Deposit Freebet 5% Setiap Hari Turn Over 1x

    SUPPORT IOS & ANDROID
    24 JAM CUSTOMER SERVICE ONLINE
    PIN BB : D8C0B757
    Livechat : www. POKERAYAM. com

    BalasHapus
  9. Segera Daftarkan Diri Anda di ID303, BONUS SABUNG AYAM TERSEDIA DISINI GUYS:)
    TERSEDIA JUDI BOLA, LIVE CASINO, POKER JUGA BOSS, TEMBAK IKAN APLAGI !!!
    Info Lebih Lanjut Hub kami di :
    BBM : 7B3130BF
    LiveChat : www . ID303 . com
    Permainan Terbaik Dan Terpercaya :)

    BalasHapus
  10. Cari Pendapatan Sampingan? Ayo Gabung Bersama ^^
    F-I-F-A-P-O-K-E-R bandar poker domino online terbaik INDONESIA
    Minimum Deposit Rp.10.000
    Minimum Withdraw Rp.25.000
    BBM : 7-B-3-1-3-0-B-F
    Salam Jackpott ^^

    BalasHapus
  11. Bermain Judi Togel Hongkong Online sangat lah mudah untuk memenangkan permainan game ini
    Permainan Judi Togel Hongkong merupakan permainan togel yang sangat populer di negara hongkong. Permainan judi ini seringkali disebut sebagai hongkonplos yang merupakan permainan yang paling populer dan banyak diminati oleh negara-negara yang ada di asia dan negara lainnya. Salah satu negara yang masyarakatnya menggeluti jenis permainan judi togel hongkong adalah negara indonesia.
    Dan kami pun mempunyai Tips yang sangat mudah untuk memenangkan permainan Judi Togel Hongkong
    Untuk mengetahui Tips nya, anda bisa menghubungi kami di sini
    HUBUNGI KAMI :
    HP: +6281377055002
    BBM: D1A1E6DF
    YM: BOL-A-V-ITA (GARIS NYA DI HAPUS)
    WECHAT ID: BOL-A-V-ITA (GARIS NYA DI HAPUS)

    BalasHapus
  12. Tips Mudah Dalam Bermain Judi Togel Hongkong Online
    Untuk mendapatkan banyak keuntungan ini adalah anda jangan memasang angka yang dimana angka yang sebelumnya sudah keluar. Namun, apabila anda telah memasang taruhan pada tempat yang sama seperti sebelumnya maka akan dapat dipastikan jika anda akan mengalami kesalahan,Untuk mengetahui tipsnya anda bisa Menghubungi
    HP: +6281377055002
    BBM: D1A1E6DF
    YM: BOL-A-V-ITA (GARIS NYA DI HAPUS)
    WECHAT ID: BOL-A-V-ITA (GARIS NYA DI HAPUS)
    TERIMA KASIH..

    BalasHapus
  13. Menangkan Uang Jutaan Rupiah Sekarang Juga
    Disini Trik Jitu Menang Togel Hongkong Online
    Langsung Saja Gabung Dengan Kami www(titik)bolavita(titik)org
    Untuk Info, Bisa Hubungi :
    BBM : D8C363CA / BOLAVITA (NEW)
    wechat : bolavita
    whatup : 6281377055002
    Email : cs@bolavita .com

    BalasHapus
  14. Ayo bergabung dan ajak teman kalian sebanyak-banyak nya
    nikmati bonus referal hingga 5% dari kami
    Ayo tunggu apa lagi bergabung dengan Agens128.org
    Agen128 , agen betting online terbaik dan terpercaya
    mainkan juga permainan baru dari kami yaitu balap kuda dan balap anjing
    kunjungi http://www.s128agen.com/permainan-terbaru-balap-anjing-dan-balap-kuda-s128.htm
    untuk penjelasan nya

    untuk infor lebih lanjut bisa melihat website atau menghubungi kami di :
    BBM : D8B84EE1
    Line id : agens1288
    WhatsApp : 0878-6720-2559
    link : www.s-1-2-8-a-g-e-n.net

    BalasHapus
  15. Ayo bergabung bersama kami di www.fifapoker.com
    kalian bisa memainkan game ini di handphone kalian android maupun iphone
    dengan satu id kalian bisa memainkan 6 game sekaligus !! dengan minimal deposit hanya 10rb dan wd 25rb
    ditambah dengan pelayanan cepat dan ramah dari cs kami :)
    tunggu apa lagi join bersama kami sekarang juga :)

    Contact:
    BBM: 7B3130BF
    Whatsapp: 081326993756

    BalasHapus
  16. Promo www.Fanspoker.com :
    - Bonus Freechips 5.000 - 10.000 setiap hari (1 hari dibagikan 1 kali) hanya dengan minimal deposit 50.000 dan minimal deposit 100.000 ke atas
    - Bonus Cashback 0.5% Setiap Senin
    - Bonus Referal 20% Seumur Hidup
    || bbm : 55F97BD0 || WA : +855964283802 || LINE : +855964283802 ||

    BalasHapus
  17. Tips Mudah Dalam Bermain Judi Togel Hongkong Online
    Untuk mendapatkan banyak keuntungan ini adalah anda jangan memasang angka yang dimana angka yang sebelumnya sudah keluar. Namun, apabila anda telah memasang taruhan pada tempat yang sama seperti sebelumnya maka akan dapat dipastikan jika anda akan mengalami kesalahan,Untuk mengetahui tipsnya anda bisa Menghubungi
    HP: +6281377055002
    BBM: D1A1E6DF
    YM: BOL-A-V-ITA (GARIS NYA DI HAPUS)
    WECHAT ID: BOL-A-V-ITA (GARIS NYA DI HAPUS)
    TERIMA KASIH..

    BalasHapus
  18. -B-O-L-A-V-I-T-A- memberikan bonus Special setiap hari nya, ayo bergabung bersama kami sekarang juga BBM: D8C363CA (NEW), D1A1E6DF (NEW), D8DB1C57 (NEW) whatup : 6281377055002

    BalasHapus

close
Banner iklan disini